Langasem wys slag in Kaap

2010-04-29 08:33
Tweets Share Share line Print

Eunice Visagie

Kaapstad - Hy is gewoond aan 250km se hardloop in woestyne en oerwoude, maar Ryan Sandes meen die driedaagse Pronutro AfricanX-veldwedloop in Kleimond gaan ’n reuse-uitdaging wees.

Die AfricanX, oor 89km, begin op 7 Mei. Die eerste skof strek oor 25km en dit word opgevolg met ’n uitdagende 42km voordat dit op 9 Mei eindig met ’n laaste skof van 22km.

Sandes het die laaste paar jaar bekendheid verwerf as een van die vernaamste uithou-atlete ter wêreld. Dié Houtbaaier het die Gobi- (in China) en Sahara-wedlope in 2008 gewen en was vanjaar reeds in die Atacama (in Chili) baas. Dié wedlope strek oor 250km en bestaan uit ses skofte.

Verlede jaar het die 28-jarige Sandes die oerwoud-marathon in die Amasone (Brasilië) gewen en was hy tweede in die Namibiese Woestynwedloop.

Sandes sien geweldig uit na die uitdaging wat die AfricanX bied.

“Ek het nog nooit aan ’n driedaagse wedloop deelgeneem nie, maar weet uit ervaring dat die tweede en derde dag in meerdaagse wedlope altyd die moeilikste is,” het Sandes gesê.

“Daarom dink ek dat dié wedloop baie uitdagend en uitmergelend sal wees. Tog glo ek dit kan gedoen word met genoegsame voorbereiding . Dit gaan beslis opwindend wees. Ek hoor die klawerblaar-formaat wat gevolg word, skep ’n lekker wedloop-atmos­feer.”

Wat die AfricanX ook anders maak as die wedlope waaraan Sandes gewoonlik deelneem, is dat dit in spanverband is. Twee atlete hardloop saam.

“Dié faktor dra by tot die opwinding. Spanne bring ’n nuwe dimensie in die wedloop,” het Sandes gesê. “As jou spanmaat sukkel, voel jy dalk sterk – en andersom. Die atlete wat dus die beste kan saamwerk, sal die suksesvolste wees.”

Sandes se spanmaat is Cas van Aarde. Hulle het nog nooit saam aan ’n wedloop deelgeneem nie, maar volgens Sandes is dit nie ’n probleem nie. “Ons het vanjaar al baie saam geoefen. Ons ken dus mekaar se sterk en swak punte.”

Bly op hoogte van al die jongste sportnuus deur Nuus24Sport op Twitter te volg.

- Sport24

Gee jou mening oor hierdie gesprek - lewer hieronder kommentaar

Lees meer oor: atletiek  |  marathon

Lewer kommentaar op hierdie artikel
0 reaksies
Lewer kommentaar
Kommentaar 0 oorblywende karakters

binne nuus24

Weer
Verkeer
Lotto
Ksd: 12-17°C Showers early. More sun than clouds. Mild. Pta: 8-21°C Sunny. Refreshingly cool.
Jhb: 6-19°C Sunny. Cool. Bfn: 6-20°C Sunny. Refreshingly cool.
Dbn: 17-25°C Partly cloudy. Mild. PE: 15-20°C Partly cloudy. Mild.
7-dag-voorspelling...

Betrekkinge - Vind jou droomwerk

Motors - Soek deur duisende nuwe en gebruikte motors

FORD

Ranger 4.0 XLE D-Cab AT PU
2005
R 99,899.00

VOLVO

C70 AT Coupe
2007
R 385,000.00

AUDI

A4 1.8T
2005
R 185,000.00

Eiendomme - Vind 'n nuwe huis

Reis - Besoek, Bespreek, Laat Waai!

Casa Rex, Vilanculos

Spend 5 nights in at the magical Mozambican resort of Casa Rex from R7983 per person sharing. Includes accommodation, return flights, taxes and transfers. Book now!

Kalahari.com - doen vandag jou inkopies aanlyn

TV-reekse

As jy nie weet wat de joos in die laaste seisoen van jou gunstelingprogram gebeur het nie. Kry die DVD-versamelstel van die reeks nou. Koop dit nou.

Fifty Shades of Grey-reeks

Hou Jack Frost in toom en laat Christian Grey jou onthuts met New York se Nommer 1-reeks Fifty Shades of Grey. Koop dit nou.

Spesiale aanbod op Playstation-speletjies

Herontdek jou opwindende verhouding met jou Playstation deur hierdie uitgesoekte titles op ’n spesiale aanbod aan te skaf. Koop dit nou.

Die BBC Earth-versameling

Laat die ontdekkingsreisiger in jou tot uiting kom met die BBC Earth-versameling op Blu-Ray. Koop dit nou.

DVD’s vir kinders vir R89

Verlig die verveling van die kinders met 2 DVD’s vir R89. Koop dit nou.

DSTV HD PVR-dekodeerder

Nou Slegs R1299.95

Stop, speel terug en opneem, alles in hoe definisie. Neem ten volle beheer en besluit self wat jy wil kyk met DSTV se HD PVR. Koop nou.

Besoek www.kalahari.com vir miljoene boeke, musiek, DVD's, games & meer!

'n Aanlyn-gemeenskap waar jy mense kan ontmoet, foto’s en video’s kan oplaai en veel meer...
Daar is vars stories op ons tuisblad. Kliek hier om hulle te lees.