Mans wat sleg slaap kry hoë bloeddruk
2011-08-30 09:45
New York – Om rond te rol en nie ‘n goeie nag se rus te kry nie vergroot ouer mans se risiko op hoë bloeddruk drasties, het ‘n onlangse studie bevind.
‘n Tekort aan slaap het ouer mans se risiko op hoë bloeddruk met 80% oor sowat drie jaar verhoog, het die studie bevind.
Die navorsing is in die joernaal Hypertension gepubliseer.
Navorsers het mans met ‘n gemiddelde ouderdom van 75 jaar se slaappatrone dopgehou en bevind mans wat minder as 4% van hul slaaptyd in diep slaap deurbring is meer geneig om met hoë bloeddruk te sukkel.
Dié mens was ook geneig om laer kwaliteit slaap te geniet en het dikwels korter geslaap, meer deur die loop van die nag wakker geword en het meer asemhalingsprobleme ervaar.
“Ons studie bewys lae kwaliteit slaap verhoog mans se kanse op hoë bloeddruk,” het Susan Redline van die Brigham and Women-hospitaal in Boston, Amerika gesê.
– Lees meer hier.
– Volg Nuus24 op Twitter.